segunda-feira, 27 de abril de 2015

Categorias de Base

Etapas de Ensinamentos:
Categoria Chupetinha (4 á 7 anos)

Física:
-Movimento de Coordenação;
-Conhecimento do próprio Corpo;
-Física: Coordenação, lateralidade, equilíbrio;
-Jogos em pequenos grupos, brincadeiras;
-Descoberta do próprio corpo.

Técnica:
-Fundamentos simples, tais como: chute e condução, através da prática dos jogos;
-Deixar o atleta jogar, nas mais diversas posições;

Tática:
- Mais simples possível;
-Estimular para que sintam prazer no jogo;
-Jogos de 1x1, 2x2 ou 3x3 (ensinam a marcar e desmarcar-se)

Regras:
-Mais simples possível, tais como: saída de bola, gol, faltas simples.

Tempo de Treino adequado e jogo:
-Treino uma vez por semana, com duração de 60 á 90 minutos;
-Jogo: dois tempos de 15 á 20 minutos;
-Usar bolas, condizentes com a categoria (Nº4), campos reduzidos e goleiras adaptadas.

Objetivo:
-Formar um Ser capaz de conviver socialmente, dando-lhe base dos fundamentos para a prática do futebol.

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